会員様同士のおしゃべりの様子やインタビュー、スタジオ討論（中高年の友達づくりについて）などの内容でした。
以下、番組の文字起こしです。
ナレーター
今月1日都内の会議室
50代女性参加者
「2回目です。よろしくお願いします。」
50代男性参加者
「今回で3回目の出席です、お話ができればと思います。よろしくお願いします。」
ナレーター
お独り様会が主催する「お独り様交流会」
豊かな人生を過ごすためには、友達が必要と感じ積極的に行動する、中高年たち。
しかし、そこには悩みも
50代女性参加者
「この年になると、新たに友達を作るのが難しい。」
50代男性参加者
「Facebookの友達は500人いるけれど、本当の友達はいない。」
ナレーター
この後スタジオで徹底討論する
今月1日都内で開かれた、お独り様会が主催する、お独り様交流会
おしゃべりをしながら、同性や異性の友達を作る目的で不定期に開催。
50代女性参加者
「今は千葉なんですけど。」
ナレーター
会話の取っ掛になる話題メモを元に出身地の話で盛り上がる、こちらの女性
50代女性参加者
「おのぼりさんじゃないけど、中華街で楽しんでいます。」
50代男性参加者
「風水とか占いとかお寺もありますよね。」
ナレーター
この日は20代から70代の24人が集まり、会話を楽しんでいた。
参加者は？
参加者への質問
「お友達を作りたい？」
50代女性参加者
「この年代になると(周りは）結婚していてり、ママ友とかお孫さんがいたりするので話が合わない、独身だと。話しが共通なものがあればと思って( 参加した)。」
50代女性参加者
「自分の身近な友達とかそういう所の友達はとても大事で、密な感じ。
時々はそういう密なが繋がりだけじゃなく、もっと広く浅くというか、
友達だと逆に知りすぎてしまっていることがある。」
ナレーター
年を重ねると人生で背負ってきたものがたくさんある。
いいこともあれば、人には知られたくないようなことも。
ゼロからの友達関係を求めて会合に参加する中高年が多いのだという。
お独り様会代表 森田麻美子さん
「一番多いのは中高年の方ですね。
若い時は仕事とか子育てで忙しくてなかなか自分のこととか友達のことを考える余裕がなかったのかなと。
老後に何が自分に必要かなと考えた時にお友達が必要と考える方がいらっしゃるのかなと思います。」
ノンストップサミット「友達作りが難しい中高年の悩み」
—-会場のコメンテーターの討論（略）—
エピソード
同じマンションに同じくらいの歳の女性
2年ほど立ち話する関係……
ご飯に行きたいが……..
—会場のコメンテーターの討論（略）—
アナウンサー
このケースですがお独り様会代表森田さんによりますと、ご飯に誘う時のポイントがあるそうです。それがこちらです。
相手が返事をしやすいように具体的なレストランや、日時を指定して誘うというポイント。
例えば〇〇という美味しいパスタ屋さんがあるようですが〇日に良かったら行きませんかといった感じですが、
同じマンションの場合、あまり親しくなりたくない一定の距離間をとっていたいというふうに考える人は多いのでそうなので、もし断られても深追いはせずに、別の場所でお友達を探すことがポイントになるそうです。